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성공: 일일 일식 다음날 (현대호텔)
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 80,46g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: 죽이야기 매생이굴죽, 토마토, 포도, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 사과 주스, 크로와상, 일반 프렌치 토스트, 불고기, 베이컨, 훈제 연어, 샐러드, 계란후라이, 에스프레소 커피. Almuerzo: 사과, 혼합 견과류. Cena: 김치, 밥, 수제비. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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