Diario de ahergut, 25 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2019:
1138 kcal Grasa: 50,18g | Prot: 76,48g | Carbh: 95,66g.   Desayuno: Gatorade Aquarade, Pan Blanco Tostado, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Piña en Su Jugo. Almuerzo: Huevo Frito, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Frutos Tostados en Seco (con Maní Salado). más...
2800 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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