Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2470 kcal
|
Grasa: 196,32g | Prot: 141,12g | Carbh: 39,56g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Aceite de Coco, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Ternera. Almuerzo: Aceite de Coco, Aceite de Oliva, Hacendado Judia Verde Plana, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Boquerón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
|
|
3018 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JUAN2018
|