Diario de katiabecerrakon, 25 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2019:
2390 kcal Grasa: 112,06g | Prot: 120,41g | Carbh: 238,02g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Lechuga, Queso Azul, Queso de Cabra, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Ciruela, Kiwi. Almuerzo: Lechuga, Huevo, Cacahuates, Semillas de Linaza, Pimientos Verdes, Aceitunas Negras, Champiñones, Jitomate, Queso Manchego, Espinacas. Cena: Ciruela, Kiwi, Queso Manchego, Svetia Stevia, Queso Azul, Berro, Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Miel, Agua Tónica, Svetia Stevia, Las Sevillanas Obleas, Pan Dulce, Santa Clara Leche Entera, Miel, Jugo de Naranja. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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