Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 106,31g | Prot: 70,40g | Carbh: 75,65g.
Desayuno: Coffee, Tortilla de Maíz, Fresas, Melón, Papaya, Scrambled Egg. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Mantequilla, Maggi Salsa Inglesa, Aguacate, Pimiento Rojo, Ejotes, Brócoli, Soriana Pulpa Negra de Res. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Manzana Verde, Nuez, Almendras. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de oscar armandorascon
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