Diario de blkbear, 29 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2012
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2012:
1645 kcal Grasa: 133,42g | Prot: 77,32g | Carbh: 19,80g.   Desayuno: Day Break Creamy Chocolate Shake. Almuerzo: Boiled Egg, Chunky Blue Cheese Dressing, Shredded Iceberg Lettuce, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Cena: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, 97% Fat Free Cooked Ham, Chunky Blue Cheese Dressing, Shredded Iceberg Lettuce, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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