Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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876 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 65,24g | Carbh: 100,70g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: erter og gulrøtter 50g eldorado, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Wasa Husman, peanøttsmør 15g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 120g. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 7 minutos, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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