Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1479 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 31,96g | Carbh: 203,69g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Eple Golden Delicious 200 g, Bremykt 5g, Tomat 85g, Wasa Husman. Cena: Havregrøt lettkokte 80g. Pasa Bocas / Otros: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Bremykt 5g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 150g. más...
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3429 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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