Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3285 kcal
|
Grasa: 151,02g | Prot: 214,37g | Carbh: 325,67g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Жареная Говядина (Только Постное), Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Хлеб Тостовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Мегамарт Манты с Говядиной. Cena: Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Добрый Яблочный Сок, Natrol Omega-3 Fish Oil, MusclePharm Combat, Kit Kat, Twix, Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Вино Красное Сухое, Dorblu Сыр с Плесенью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shtirlec8686
|