Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 57,42g | Prot: 46,47g | Carbh: 173,20g.
Desayuno: Take It, Pasta Keju, Pempek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Putih Telur Matang. Almuerzo: Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Pasta Keju, Pempek, Pangsit Polos, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Cena: Seledri, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Spageti, Nasi Merah, Pasta Keju. Pasa Bocas / Otros: Delfi Take It, Pasta Keju. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 5 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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