Diario de schlankeelke, 29 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
1435 kcal Grasa: 57,16g | Prot: 65,78g | Carbh: 167,79g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Butter, Schäfer's Elzer Urstück, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Spargel, Haribo Lakritzschnecke, Zucchini, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Rinderhackfleisch, Alnatura Quinoa (Gekocht), Edeka Parmigiano Reggiano, Tomatenmark. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Brandt Zwieback, Sondey Butter Spritzgebäck, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Weichweizen-Grieß, Cantaloupe Melonen. más...
1898 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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