Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 36,50g | Carbh: 16,80g.
Desayuno: Tap Water, Aquafina Water (16.9 oz), Water, Espresso Coffee, Coffee (made from Ground), Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cauliflower Rice, Spinach, Great Value Sirloin Tip Steak, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Water, Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Keto Peanut Butter Cookie, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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