Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 85,41g | Carbh: 132,74g.
Desayuno: Fish House Сельдь Атлантическая, Мёд, Каравай Ржаной Хлеб, Домик в деревне Ряженка 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Капуста Белокочанная, Яйцо. Almuerzo: Гречка, Капуста, Свинина Запеченая. Cena: 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сметана, Майонез, Свинина Запеченая, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Акконд Хуторок Вафли, Boombar Конфета, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|