Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 21,38g | Prot: 84,20g | Carbh: 151,06g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Quaker Avena O's, Granvita Avena Oats, Lala YOGURT Zero, Manzana. Almuerzo: Arroz Blanco, Pescado Plancha, Carne Asada, Morrón, Jitomate, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Jamón de Pavo, Huevo, Morrón, Brócoli, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Great Value Atún Aleta Amarilla, Carnes San Juan Tortilla de Maiz Light Delgadita, Pronto Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Lala YOGURT Zero, Toronja (Rosa y Rojo), Palomitas de Maíz. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Carolinaq1
|