|
Ну вот, выходные не прошли даром!! +++)))
ладно, верю, что за майские солью все лишнее! И принимаемые гормоны мне не помешают!!!
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 88,18g | Prot: 84,64g | Carbh: 214,00g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Кофе с Молоком, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Cena: Вологжанка Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Козий Сыр (Полумягкий). Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Шоколад, Кулич Пасхальный. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|