Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3925 kcal
|
Grasa: 50,19g | Prot: 256,78g | Carbh: 611,96g.
Desayuno: Bob's Red Mill Whole Grain Red Bulgur, Egg White, Shiloh Farms Brown Teff, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bob's Red Mill 100% Stone Ground Whole Grain White Cornmeal, Egg. Almuerzo: Broccoli, Marie Callender's Tender Ginger Beef & Broccoli Bowl, Bananas, White Rice, Skinless Chicken Breast, Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Cena: Belfonte Nonfat Cottage Cheese, Mushrooms, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Carrots, Great Value Sliced Salad Olives, Kale. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt, Nutricost Whey Protein Isolate, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Nutricost Whey Protein Isolate, Muscle Feast Carbo Lean, Now Foods Creatine Monohydrate. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|