Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 66,08g | Carbh: 179,78g.
Desayuno: Egg, NoSalt Nosalt, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Almuerzo: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Planters Dry Roasted Peanuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Whole Milk Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Canola Vegetable Oil, Polan Cabbage and beet salad, Brussels Sprouts, Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin), moki Bean soup, Frieda's Extra Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Peach pie. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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