Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3157 kcal
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Grasa: 110,88g | Prot: 152,15g | Carbh: 416,39g.
Desayuno: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Soft Serve Light Ice Cream Sundae, Sausage Classic Pizza, Cupcake with Icing. Almuerzo: Cupcake with Icing, Little Caesars 3 Meat Treat Pizza, Gala Apples, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples. Cena: Chocolate Fudge, Cuties Clementines, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
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4477 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 59 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Lol, I almost said, "don't worry, you got this"...then I realized it was you D! Serves me right for being on autopilot! Just waiting on the next bicep pic or article that will change my life and how I see "dieting" forever lol!
30 abr. 19 por el miembro: katies71
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Peso Histórico de -Diablo
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