Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 42,40g | Carbh: 21,64g.
Desayuno: Water, Aquafina Water (16.9 oz), Tap Water. Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), OLIVE OIL , ONION, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Radishes, Vinegar, Egg, Bouillon Vegetable Broth, Pacific Organic Chicken Bone Broth. Cena: Food Lion Pork Rinds, Broccoli Flower Clusters, Heavy Cream. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Keto Peanut Butter Cookie. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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