Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 57,94g | Carbh: 149,34g.
Desayuno: Oat Cereal. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Snack Fresh Pineapple Chunks. Cena: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Great Value Fig Bars, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kraft Cool Whip, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Publix Red Seedless Grapes, Toffee Bar Cookie. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnneMarie Scott
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