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尼歐NEO
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02 may. 19
Diario de 尼歐NEO, 02 may. 19
Perfil de 尼歐NEO
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我也覺得我的比喝水節划算。😎😎
95,2 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
15,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2019:
1915 kcal
Grasa: 90,90g | Prot: 200,82g | Carbh: 68,64g.
Desayuno:
漢堡包, 燒鴨.
Almuerzo:
甜椒, 全聯 豬耳頭皮絲, 鴨肉, 萵苣, 雞蛋(整個).
Cena:
甜椒, Crown 餅乾, 鴨肉.
Pasa Bocas / Otros:
Myprotein 分離乳清蛋白.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
🤣🤣🤣🤣👍👍👍
01 may. 19 por el miembro:
gulinlin
尼歐一直偷練
01 may. 19 por el miembro:
josephc0917
我吃一餐 沒餓到 今⬇️0.9 也很划算 😎😎
01 may. 19 por el miembro:
gulinlin
隊長也偷練 貝果還消風了😭😭😭
01 may. 19 por el miembro:
josephc0917
👍👍👍
01 may. 19 por el miembro:
yuzaamada
我前幾天 天天 卯起來 狂吃爆衝 全澱粉食物炸物甜點宵夜,週日火鍋前後蛋塔飯糰3塊點點的蛋糕,反正很恐怖⋯ 這幾天大概也有⬆️2公斤😅🤦🏻♀️😭🐷,就當出國玩,現在還有1公斤沒消耶⋯ 先乖一點⋯
01 may. 19 por el miembro:
gulinlin
隊長 沒圖沒真相😎😎😎我們要消風的貝果🤣🤣🤣
01 may. 19 por el miembro:
josephc0917
😎😎😎
01 may. 19 por el miembro:
尼歐NEO
有拍啦 沒po而已 垃圾食物 🤣🤣
02 may. 19 por el miembro:
gulinlin
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