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Holy Moly! I actually lost weight after all the Vacation binge eating. It must have been all the stairs and Hills in San Diego!
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136,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 136,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 80,97g | Prot: 93,27g | Carbh: 226,87g.
Desayuno: Kraft American Cheese Slice, D'Italiano Italian Bread, Ocean Spray Diet Blueberry Juice, Sweet'N Low Sweet'n Low, 1% Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Subway Sun Chips, Jersey Mike's #13 Original Italian on White (Regular). Cena: Longhorn Steakhouse Chop Steak, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lemon Cake. más...
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5057 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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