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2 hours of basketball. ate pretty well
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 94,17g | Prot: 111,02g | Carbh: 41,94g.
Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Express Spring Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Oil Popped White Popcorn, Scrambled Egg, Olive Garden Italian Salad Dressing. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de twookie
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