Diario de 1212349a, 03 may. 19

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서울 -춘천 왕복218km 라이딩후 3키로날리기

101,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 21,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2019:

1948 kcal

Grasa: 42,29g | Prot: 63,84g | Carbh: 324,08g. Almuerzo: 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), 포스트 오곡 코코볼, 약과, 찹쌀탕수육, 짬뽕밥, 양파, 홈플러스 춘장, 단무지, 밥, CJ 양송이덮밥소스. más...

Perdiendo 3,4 kg a la Semana