Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3308 kcal
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Grasa: 99,73g | Prot: 223,87g | Carbh: 434,80g.
Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza, Apples, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Almuerzo: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Sugar, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Cena: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cuties Clementines, Beef and Noodles (Mixture), Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. más...
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4639 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 5 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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