Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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377 kcal
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Grasa: 14,72g | Prot: 28,94g | Carbh: 33,95g.
Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Mayonesa, Chile Serrano, La Huerta Chícharo con Zanahoria, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Tuny Atún Express . Cena: La Huerta Chícharo con Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Jamón Virginia de Pavo. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Lavado de Ropa - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatsumakan
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