Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 67,81g | Prot: 87,24g | Carbh: 146,77g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Ejotes. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa, Quinoa (Cocida). Cena: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Mangos, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural, Nueces, Manzana. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cecy JP
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