Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 88,43g | Carbh: 118,44g.
Desayuno: Балтика Пиво Балтика 7, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Здравушка Молоко 3,4%, Гарнец Рисовая Мука, Капуста Белокочанная, Яйцо. Almuerzo: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Простоквашино Сметана 15%, Сыворотка. Cena: Окрошка на Кефире, Редис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливы. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|