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Fasting is not working but intermittent fasting is, Hmmm keep trudging along!
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 52,70g | Carbh: 25,06g.
Desayuno: Coffee, Lucerne 33% M.F. Whipping Cream, Bragg Apple Cider Vinegar, Nutiva MCT Oil. Almuerzo: President's Choice Avocado Chunks, Low Sodium Smoked or Cured Ham. Cena: Yam, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Spinach, Butter (Salted), Egg. Pasa Bocas / Otros: Perrier Carbonated Natural Spring Water, Bragg Apple Cider Vinegar, Lucerne 33% M.F. Whipping Cream. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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