Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 66,70g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Nopales (Without Salt, Cooked), Basil, Spinach, Prime Time Sweet Mini Peppers, Frieda's Extra Firm Tofu, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, NoSalt Nosalt, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink. Almuerzo: Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Pure leaf cherry hibiscus herbal tea, Lasagna with Meat, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Pasa Bocas / Otros: CanMar Foods Milled golden flax, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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