Diario de katiabecerrakon, 06 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2189 kcal Grasa: 81,98g | Prot: 119,22g | Carbh: 252,20g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, Toronja. Almuerzo: Brócoli, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Amaranto, Espinacas, Jitomate, Lechuga, Pimientos Verdes, Champiñones, Aceitunas Negras, Queso Manchego, Huevo, Tía Rosa Tortillas de Harina. Cena: Canela, Dolores Atún en Agua, Pimienta Negra, Jengibre, Cúrcuma, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Alpura Leche Selecta, Maille Dijonnaise, Berro, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Alpura Leche Selecta, Vitalinea Yogurt de Frutos Rojos, Little Caesars Pizza. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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