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Cinco de Gaino.
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3031 kcal
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Grasa: 126,52g | Prot: 132,93g | Carbh: 378,98g.
Desayuno: Apples, La Fe Caramel Flan, Sunbeam Giant White Bread, Jelly (All Flavors), Welch's Grape Jelly, Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Potato Chips, On The Border Tortilla Chips. Almuerzo: Tombstone Original Pepperoni Pizza, Tombstone Original 5 Cheese Pizza, Au Bon Pain French Vanilla Cupcake, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Cena: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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3845 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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 Comentarios
06 may. 19 por el miembro: Erquiaga
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06 may. 19 por el miembro: kaylinrenee
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😂 well last time I ate 6k I was 203-204 so....progress? 😋
06 may. 19 por el miembro: -Diablo
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Welcome back to the 200s 🎉
06 may. 19 por el miembro: Cb1006
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06 may. 19 por el miembro: LZenn
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06 may. 19 por el miembro: Becc@
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06 may. 19 por el miembro: KayBuckaroo
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Greg Le Gain O.....you just dove int those calories!
07 may. 19 por el miembro: Terrapin12
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08 may. 19 por el miembro: FitandFine888
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Peso Histórico de -Diablo
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