Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
|
144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 76,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 30,63g | Prot: 80,54g | Carbh: 157,69g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Golden Delicious Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: Protein2o Protein Infused Water, Lucky Star Pickled Ginger, Soy Sauce, Roland Wasabi Paste in Tubes, Fujisan Tempura/Dragon Roll. Cena: Canola Vegetable Oil, Onion Powder, Lawry's Garlic Salt, Lawry's Seasoned Pepper, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Eggplant, Sweet Onions, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Foster Farms Bold Bites Chicken with Parmesan Garlic Seasoning. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Big K Black Cherry Soda, English Muffin with Butter, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Watermelon. más...
|
|
3993 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saceylacey
|