Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 127,98g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sinti Sambel Pecel, Hati Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Kecambah. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fuji Apples, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Mahkota Bubuk Kedelai, Dancow Fortigro Vanilla. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dj_hatsuka
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