Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 103,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 139,82g | Prot: 127,98g | Carbh: 23,61g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). Cena: Publix Hot Italian Chicken Sausage, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Onions, Swiss Cheese, Hormel Original Uncured Bacon. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Spinning - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DO N OK
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