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candy572
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08 may. 19
Diario de candy572, 08 may. 19
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🙁
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2019:
1896 kcal
Grasa: 79,87g | Prot: 98,36g | Carbh: 201,63g.
Desayuno:
花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋.
Almuerzo:
排骨便當.
Cena:
豆之味 生豆皮, 韭菜炒雞蛋, 炒絲瓜, 海帶, 排骨湯.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
有可能是那菜脯的關係,納太多,水腫
07 may. 19 por el miembro:
yeeeee51
那真要減量了,無辣不歡啊
10 may. 19 por el miembro:
candy572
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