Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 85,25g | Carbh: 201,42g.
Desayuno: セブンイレブン うの花, ご飯, 粕汁, カゴメ トマトジュース (200ml), ローソン 玉ねぎサラダ, 日本製粉 アマニ油. Almuerzo: オレンジ, クノール とろ～りチーズ仕立てのほうれん草のポタージュ, イオン 食パン5枚切り, ミックスベジタブル（冷凍）, 目玉焼き 調理油なし, 伊藤ハム マジ旨あらびきウインナー, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター. Cena: さつま揚げ, 松屋 とろろ, 厚揚げ, ピーナッツ, ホテイフーズ やきとりたれ味, ウイスキー, 日本酒. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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