Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 33,08g | Prot: 52,89g | Carbh: 120,18g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Fiber Creme, Greek Yogurt. Almuerzo: Fiber Creme, Pepaya, Telur Rebus Lunak, Mie, Nasi Merah. Cena: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Madu, Jeruk Nipis, Saus Tomat, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Kuaci Original. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|