Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2344 kcal
|
Grasa: 92,98g | Prot: 111,17g | Carbh: 269,12g.
Desayuno: Alteza Nata Especial Cocina, Café. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Café, La Lechera Leche Condensada, Eroski Nata Montada Azucarada, Fresas, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Panceta, Paella Mixta. Cena: Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco, Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Magdalena, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Miel de Mil Flores, Yogur Bio Natural, Chicle, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco, Torreznos de Cerdo. más...
|
|
2994 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Correr - 10/kph - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|