Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 77,78g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Clover Valley Whole Grain Toasted Oats Cereal. Cena: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Toffee Bar Cookie, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Green Olives, Mixed Salad Greens. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnneMarie Scott
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