Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 74,80g | Carbh: 162,36g.
Desayuno: Café, Leche Deslactosada Light, Svetia Endulzante sin Calorías , Granola sin Azúcar con Amaranto, Piña, Yoghurt Deslactosado, Manzana Roja. Almuerzo: Ejotes, Calabacitas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res. Cena: Tortillas de Harina, Carne Asada, Guacamole, Cebollas, Jitomate, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Mayonesa, Johnsonville Salchicha de Carne de Res, Aurrera Pan para Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Piña. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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