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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 93,17g | Prot: 121,39g | Carbh: 272,64g.
Desayuno: 奇異果, 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. Almuerzo: 光泉 鮮奶豆漿(無加糖), 豆干, 海帶(加醬油), 陽春麵. Cena: 白飯, 排骨湯, 蒸南瓜, 炒青菜, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), Kitchen88 泰式綠咖喱雞肉調理包. Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 鳳梨, 萬歲牌 無調味夏威夷果. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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