Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 52,57g | Prot: 73,97g | Carbh: 169,20g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pan Integral, Hacendado Zumo de Naranja, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Albaricoques, Tomate Verde, Casa Tarradellas Fuet, Pan Integral, Albóndigas de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Principe Galleta Chocolate, Hacendado Kefir Natural. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
gym - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina_best23
|