Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 77,59g | Prot: 69,37g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, 2% Fat Milk. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax. Cena: Pure Leaf mango hibiscus herbal tea, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size). Pasa Bocas / Otros: Calavo Avocado, Whole Milk, Minute Tapioca, Egg, Sugar, Pecan Nuts. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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