Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 139,67g | Carbh: 230,79g.
Desayuno: Caqui, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Almuerzo: San Martin Tarta de la Abuela Galleta con Chocolate y Nata, Lechuga, Dr. Oetker Pizza Ristorante Prosciutto. Cena: MyVegies 100% Vegetable Protein, Espinacas, Kiwi, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos, Calabacín, Pescadilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Desgrasado, MyVegies 100% Vegetable Protein. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
entrenamiento fuerza - 1 hora, eliptica - 20 minutos, paseo - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|