Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 101,72g | Prot: 148,10g | Carbh: 106,91g.
Desayuno: Roast Beef, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Wegmans Cooked Shrimp, Smoked Salmon, Pork Sausage Patty or Link, Plain Pancakes, Scrambled Egg, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Cena: California Pizza Kitchen California Veggie Pizza, Beer, California Pizza Kitchen The Wedge Salad. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Happy mothers day to everyone who is one, has one or made somebody else one.
12 may. 19 por el miembro: Siegels
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Happy Mother's day to your family too.
12 may. 19 por el miembro: newgrl
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Peso Histórico de Siegels
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