Diario de mitchelrivera almendra, 29 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
108 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2016:
1523 kcal Grasa: 67,54g | Prot: 63,91g | Carbh: 162,50g.   Desayuno: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Starbucks Cheesecake de Frambuesa, Starbucks Cheesecake de Frambuesa. Cena: Rebanadas de Jamón, Los Volcanes Queso Oaxaca, Ensalada de Nopales, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
3311 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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