Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 59,14g | Carbh: 101,19g.
Desayuno: Boiled Egg, Grits, Goodfields Dried Cranberries & Sliced Almonds, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Great Value Taco Seasoning, Green Giant Sugar Snap Peas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Asparagus, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hunt's Bold BBQ Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Sweet Red Peppers, Radish, Cucumber, Carrots, Almonds. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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