Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2708 kcal
|
Grasa: 125,34g | Prot: 152,74g | Carbh: 259,58g.
Desayuno: Jitomate, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nescafé Clásico, Svetia Stevia, Nutella Nutella, Kiwi, Ciruela, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Lechuga, Espinacas, Maille Dijonnaise, Berro, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Manchego, Papaya. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Mezcla de Frutas Secas, Cacahuates, Queso Manchego, Pechuga de Pollo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Pimientos Amarillos Dulces, Brócoli, Espinacas, Lechuga. Cena: Svetia Stevia, Berro, Lechuga, Espinacas, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Canela, Miel, Jengibre, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Cúrcuma, Pimienta Negra, Alpura Leche Selecta. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Miel, Jugo de Toronja, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|