Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 149,21g | Prot: 148,89g | Carbh: 24,07g.
Desayuno: Aceite de Coco, Mantequilla, Aceite de Oliva, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Queso de Cabra, Chuleta de Cerdo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Brócoli. Cena: Queso, Mantequilla, Pescado Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Chorizo Oreado. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
andar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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